CMAS강사 교육과정 안내서
1.일 시 : 2002년 11월 7일(목) - 14일(목) 8일간 오전 9시부터 저녁 6시까지 (매일)
2.장 소 : 이론 - 올림픽수영장 다이빙풀 강의실 실기 - 올림픽 수영장 다이빙풀 (25m×25m×5m, 수온 26도～28도) 해양실습 - 동해안 리조트
3. 집합시간 및 장소 : 2002년 11월 7일 (목) 9시 올림픽공원 제2체육관 151호(CMAS KOREA)
4.신청자격 : 다이빙 경력 3년 이상, 만 21세 이상 -Dive Master 자격증 소지자 (Three star급) -조교역할 2회 이상의 다이빙 교육 경험 소지자
5. 준비물 1) 등록에 관한 준비물 교육신청서(원본), 사진(명함판 2매), 다이빙 관련자격증 원본 일체, 교육비 납부 영수증, 추천서(시도 지부, 소속강사)
2) 이론교육에 필요한 준비물 ① 본사 지급품 :강사교본, 가방, 각종 기념품
② 강의용 참고자료 : 각종 다이빙 관련 서적, 메모장, OHP필름, 개인적으로 준비한 자료들 등
③ 강의 보조자료 : 계산기, 잠수표, 필기도구
3). 실습장비 ① 수영장교육 수영능력 평가 : 수영모, 수영용 물안경, 스포츠 타월
② 스킨다이빙 잠수복 (반소매 원피스 또는 원피스, 가능하면 3mm로 준비할 것, 튜닉은 안됨) 마스크, 스노클, 스쿠버 핀, 부츠, 수중메모판
③ 스쿠버 다이빙 잠수복 (반소매 원피스 또는 원피스, 가능하면 5mm로 준비할 것, 튜닉은 안됨) 마스크. 스노클, 스쿠버 핀, 부츠, 수중메모판, 다이빙 쏘시지, 호흡기, 비상호흡기, 수중잔압계, 수심계, 수중나침반, 부력조절기
4). 해양실습 장비 ① 잠수복 (가능하면 드라이슈트로 준비할 것, 겨울용 장갑, 후드포함)
② 스킨다이빙 장비 마스크, 스노클, 스쿠버 핀 부츠
③ 스쿠버다이빙 장비 :비상호흡기, 수중잔압계, 수심계, 수중 나침반, 부력 조절기, 다이빙 칼, 호흡기
④ 교육용 보조장비 :수중메모판, 다이빙 쏘시지, 다이브 얼럿
⑤ 웨이트벨트와 공기통은 준비하시지 않아도 됩니다.
6. 교육내용 1). 실기과정 ① 수영 능력 평가 수영 400m (자유형, 평영 혼영으로 10분 이내에 맨몸으로 완영) 잠영 25m (맨몸) 입영(발로만 떠있기 5분) 떠있기(누워 떠있기5분, 엎드려 떠있기 5분) -평가항목은 아님 Circuit Training (매일 훈련, 7분 이내에 250m 완영, 스킨다이빙 종합훈련 순서 :허리 굽혀 →한발→ 쪼그려→발먼저→수영)
② 수영장 강의 진행 요령 :학생의 배열, 장비의 준비, 조교의 활용 (소개 포함) 학생의 통솔 (주의집중, 조직, 기술소개, 기술의 목적, 기술의 필요성 강조) 수영장 안전관리 및 예절
③ 스킨다이빙 기술 장비소개 : 핀, 마스크, 스노클, 웨이트 벨트, 잠수복 마스크 사용법 : 쓰기, 벗기, 끈 조절, 서리예방, 마스크 물 빼기 스노클 사용법 : 부착법, 호흡법, 물 빼기 (불어내기, 뒤로 젖혀 불기) 핀 : 신기, 벗기, 끈 조절, 핀킥(자유형, 평영, 횡영, 배영, 접영) 잠 수 복 : 입기, 벗기, 부력 및 보온력 점검 (필요시 부츠, 후드, 장갑) 웨이트 벨트 : 부력확인, 납 위치 조정, 육상에서 차기 벗기, 수중에서 조여 차기 입 수 법 : 안전 입수, 서서 입수, 뒤로 입수 출 수 법 : 해안으로, 배로 오르기 압력균형 : 발살바, 프렌젤, 토인비 표면잠수 : 허리 굽혀, 한발 들고, 쪼그려, 발 먼저 들어가기, 선 자세에서 머리 먼저 들어가기, 수면에서 장비조절 (깊은 물) :웨이트 벗었다 차기, 마스크 벗었다 쓰기 (한손, 양손) 수면에서 경련 풀기 스킨장비 탈착, 스킨베일아웃 ④ 스쿠버 기술 스쿠버 장비의 준비 : 호흡기, 비상 호흡기, 계기, BC 장비 결합 및 해체 (입기 전 확인절차 포함, 장비 작동법, 명칭 익히기, 고장 확인, 계기 읽는 법) 육상에서 장비 입기/벗기 (혼자서, 짝의 도움 받아) 장비 착용후 육상이동 입수전 장비 점검 (마스크, 호흡기, 비상 호흡기, 잔압, 수심 BC 웨이트벨트 ,칼, 핀, 기타) 장비 착용 후 입수 (3가지) 호흡기 사용법: 호흡 요령, 찾기(3가지), 물 빼기(2가지), 구토시 호흡, 프리플로우 대처, 호흡기감도 조정 BC 사용법 :공기 넣기, 빼기, 어깨 끈 조절 수면에서 장비 조절 : 깊은 물에 떠서 장비 입기 (2가지), 수면에서 장비 점검 장비 착용후 수면이동 하 강 : 다리 먼저→자유하강, 하강 줄 잡고 하강 상 승 : 상승줄 잡고 상승, 보조물 없이 상승 얕은 물에서의 기술 :호흡기 찾기(3가지), 장비 착용한 상태에서 공기통 밸브 잠갔다 열기, BC 사용법(공기 넣기, 빼기), 호흡기 물 빼기(2가지), 마스크 물빼기, 마스크 없이 호흡, 장비 벗었다 입기, 스쿠버 탈착, 스쿠버 유영(핀킥) 중성부력 : 기울여 떠 있기, 중간에 떠 있기 비상상승 : 비상호흡기사용호흡, 짝호흡, 비상수영상승, 긴급부력상승, BC호흡상승 고급 스쿠버 기술 : 스쿠버 다이빙 종합연습, 스쿠버 베일아웃, 스쿠버 탈착, 수중장비교환
⑤ 구조잠수 기술 자신의 구조 :부력확보, 기도유지, 경련 풀기, 위급시 안정조치, 찬 수온에서 견디기 타인의 구조 : 끌기와 밀기, 수면으로 올리기, 육상으로 끌기와 올리기, 데크로 올리기, 사다리 올리기, 얕은 물에서 끌고 나오기 (4가지) 패닉 다이버의 구조 (스킨구조, 스쿠버 구조),구조 입수, 장비사용 구조 수면구조 호흡 : 수면으로 올리기(2가지), 의식 확인 절차, 기도유지 절차, 구조호흡절차 구조호흡 하면서 수면이동, 육상으로 올리기, 육상에서 구조호흡/CPR 육상 구조호흡과 CPR
2). 이론과정 ① CMAS KOREA 규정 및 절차
② 강사교본에 의한 이론 강의 진행(단위별 필기시험→강의연습→강평 및 보충강의) 협회 소개, 잠수물리, 생리, 장비, 환경, 기술, 해로운 생물, 구조 및 응급처치, 잠수표, 안전수칙
③ 특수잠수: 수중방향찾기, 흐린물 잠수, 야간 잠수, 심해 잠수, 드라이슈트 잠수, 표류잠수, 침몰선 잠수, 고도잠수
④ 기타 잠수표관련 감압이론, 마케팅, 관련법규, 강사윤리 등
7. 최종평가 : 교육을 완전히 이수한 강습생에 한하여 1개월 후에 서울 올림픽수영장 다이빙 풀 및 강의실에서 최종평가과정을 갖습니다. 이 평가에 합격하여야 CMAS KOREA 공인 강사가 됩니다.
8. 교 육 비 : 100만원(교육과정 참가비, 강사교본, 중식, 가방, 기타 기념품 제공)
납부처 : CMAS KOREA, 계좌번호 :174-18-31492-3 외환은행 납부한 수강료는 일체 반환하지 않습니다. 교육비를 납부한 사람에 한하여 교재를 미리 보내드립니다. 단, 해양실습비 별도 (약 5-8만원정도 소요)
9. 제출서류 : 신청서 원본 1부, 사진 2매, 주민등록등본 1통, 교육과정 참가비납부 영수증 다이빙 관련자격증 원본 일체, 다이빙 경력 3년 이상 증빙서류 및 Dive master 자격증 사본 부
10. 접수마감 : 2002년 11월 2일 (토)까지 (선착순 20명),
11. 기 타 : 숙식비는 각자 부담 그밖에 궁금한 사항이 있으면 전화문의 바랍니다. (02-420-7493/4, 고은숙)
